字母INFP, 在近两年火得一塌糊涂。打开那些包含小红书, 还有抖音的平台, 到处都能看到“INFP小蝴蝶”, 以及“INFP高敏感”, 甚至还有“INFP内耗之王”等等内容……仿佛要是这辈子没有出现一点焦虑, 没有一点被称作文艺病的状态, 没有一点深夜emo的情况, 就不好意思宣称自己是INFP。
然而, 讲真的, INFP难道真的就是那种所谓的“玻璃心”之人, 是“社恐”的类别, 是“摆烂专业户”吗?
我钻研MBTI好些年了, 阅览过上数量以万计的测试报告, INFP这种类型, 遭受的误解实在太深了。今儿咱们就毫无保留地畅谈一番, 破除那层滤镜, 瞧瞧真实的INFP究竟是何种模样的。
INFP到底是啥样的
好多人觉得, INFP是那种成天写诗, 看着云朵, 哭哭啼啼的文艺青年。这样的刻板印象, 着实害人不浅。
就INFP而言, 其核心并非是“脆弱与否”, 而是在于“理想主义的存在”。INFP的脑海之中蕴藏存在着一个近乎至善至美的世界, 人跟人之间能够以真诚之意相互融洽相处着, 其工作不仅具备意义更是富含价值, 生活到处都洋溢充斥着爱以及善意。这般对于“美好”所抱有的执着之情, 是从骨子里自然而然生长衍生出来的。
因而INFP极易失望, 现实当中处处全是套路、敷衍以及表面功夫, 这些事物于INFP看法里便是刺, 扎得人倍感难受, 他人兴许觉得“差不多就行了”, 然而INFP心里便萌生疑虑: “凭什么应当如此? 能不能再更佳点? ”。
这里面所呈现的并非是那种刻意的矫情, 而是属于INFP的一种天赋, 这种天赋是针对“意义”以及“价值”有着极其强烈的敏感程度。
在人际交往当中, INFP事实上压根儿就一点儿也不“冷”。刚好相反, 这些人极其温暖, 只是这份温暖并非是随便哪个人都能够蹭到的。INFP的社交模式属于“深水区潜水”, 也就是宁愿在心里头跟某一个聊上三天三夜, 也不情愿跟十个人提及“今天天气不错”。
于是不要再发问“INFP是不是社恐”了, INFP对于“浅层社交”是过敏的状态, 然而其对“深度链接”却着实迷恋上瘾, 这才是真正的实情有道理。
INFP在职场上能干啥
不少INFP, 光是瞧见“职场”这俩字儿, 就萌生逃离之意, 我能估摸出来。啥? 上班? 成天面对开会、报表、KPI? 那岂不是要把我给整没整！
别着急。INFP在职场上的确存在自身的雷区, 那便是, 任何要求“违背内心真实感受”的工作, 皆是煎熬。像销售、公关、行政以及高强度管理岗, 这类需要大量“扮演”与“应付”的领域, INFP从事一段时间后就会萌生出躺平的想法。
但INFP能干好的工作，其实特别多。
写文章、搞设计、心理方面咨询、针对用户做研究、进行品牌的策划、身为插画创造师、充当音乐人角色、从事公益项目管理……如此这般岗位究竟所需何物? 需具备对人心的洞察能力, 需拥有对细节的敏感程度, 需抱有对“价值意义之感”的执着坚持。这通通都属于INFP的优势强项！
我认知到一位身为 INFP 的年轻女性, 她于公司里从事着用户研究方面的工作。其他人关注的数据内容, 她所留意的却是用户们的吐槽情况。她具备这样的能力, 能够从单个差评之中解读出用户未曾表述出来的情绪, 还能够从一句“还不错”里面听出用户内心潜藏的不甘心。她所制作完成的报告, 就连老板看过之后都声称“这般感觉是正确无误的”。
职场之中, 身为INFP的话, 并不需要去变成其他人, 仅仅只需寻找到那个“能够发挥天赋”的所在位置就行。千万别去硬硬对抗自身的短板, 将长处发扬而避开短处, 这才是INFP所要遵循的生存法则。
怎么让INFP过得舒服点
很多INFP活得累，不是能力不行，而是对自己太狠了。
极易掉入一个圈套的是INFP, 即认为"理想"非得即刻达成。工作欠缺完美便萌生出辞职的念头, 关系存在瑕疵就开始对爱情心存疑心, 自我不够完备便陷入疯狂的自我消耗。具有强烈的"非此即彼"两极化的思想, 是致使INFP幸福感丧失的最主要因素。
我建议INFP们学会一件事：把“理想”拆成小块。
虽无需即刻去改变世界, 然而今日可为朋友排忧一件烦心事。虽不必马上就觅得完美工作, 不过能先把眼前这事做得用心些。虽不用成为圣人, 但是能够坚守不说违背本心的话语。
INFP的那种驱动力, 向来都不是“我应该”, 而是“我愿意”, 所以千万别逼迫自己, 要去不断多问问自身, 比如说“这件事能让我开心吗”, 还有“这个选择会让我觉得有意义吗”。
另外存在着一项小窍门: INFP所需的独处时段, 这属于一种充电行为。别单单凭着“独处”就认定自身是不正常的。你无非是要将那些呈碎片化的感受以及情绪, 妥善地予以消化处理。为自己留出些许空白空间, 那等同于是INFP的大脑正在进行重启。
INFP和周围人的关系怎么处
在关系当中的 INFP, 实际上是挺能给人带来困扰的那种情况（呈现出笑的状态）, 并非是不好, 而是其过于注重认真这一方面。
INFP筛选朋友依据的标准, 就跟挑选对象差不多, 你随意发个表情包，INFP便能就着它去暗自揣摩你是不是在闹脾气了；你长时间没跟INFP联系, INFP就会开启疯狂自我消耗去寻思“是不是我在某些方面做得不够妥当”。
可是反过来说, INFP却是那一类, 乐意陪着你在深夜里倾诉心事的人, 乐意于你处于低谷之际为你撰写小作文的人, 乐意帮你将秘密保守直至生命终结的人。他们所拥有的友谊, 其质地极为厚实。
1. 跟INFP交往, 最可怕的便属“敷衍”。2. 你讲出一句“哦”, 或者“知道了”, 亦或是“随便吧”, 于INFP内心而言就是一万次重大打击。3. 他们针对细节的敏锐程度, 并非是假装出来的。4. 真诚, 走心, 不做作, 这三样事物, 乃是开启INFP心门的唯一那把钥匙。
要是你身旁存在着 INFP 类型的朋友, 那就多给予他们些许确定的感觉——无须做到每天都相互联络, 只是要让他们清楚你心里是有这个人那就足够。一句表达成为“你最近过得情形如何? 我脑海当中浮现出你啦”这般话语, 能够使得 INFP 开心上一整日。
假定你属于INFP, 那就学着把一点儿期待程度降低些。并非所有人都能够领会你的那种细腻, 绝大多数人处于“差不多”的那种世界之中。这并非是属于谁的过错, 仅仅是频道有所不同罢了。你仅仅需要找寻到那几个能够与你保持同频的人, 便足矣。
INFP向来并非是那种“难搞情况”, 仅仅是属于颇为“稀少”的类型。在当下这个所有人都正忙于进行某种扮演的社会环境当中, INFP乃是那个依旧在顽强持守做本身自己的人。这样的一份持守, 有时会显得孤单寂寞, 然而却决然绝对不应当遭受到被人嘲笑的待遇。
虽是MBTI能助你懂得自身, 然而千万别使MBTI对你加以界定。你身为INFP, 可你首要的是你自身。那个有着些许敏感, 有着些许理想主义, 有着些许倔强, 且温暖得能够令人心生疼惜的你, 便是最为出色的你。
